malabares en 6º E.P.

Los alumnos de 5º y 6º de EP participan en la Unidad de Programación de Educación Física "Una mañana en el CIRCO"

Students in 5th and 6th EP Unit participate in Physical Education Programming "One morning in the circus"

¡Llegó el momento! Hemos practicado las TRES fases del manejo de MALABARES (mano-mano, lanzo-lanzo y una sola mano) pero ahora te toca a tí.
Sigue las INSTRUCCIONES de este VIDEO y serás capaz de CREAR tus propias BOLAS de MALABARES (recuerda NO hacerlas MUY GRANDES. Después sólo te queda una cosa: PRACTICAR!.

Puedes hacerlo en casa, en la calle, como entrenenimiento del recreo, con amigos, individualmente, en familia, ... Pero es necesario que JUEGUES, que te DIVIERTAS, que DISFRUTES. La Educación Física puede ser tan entretenida como TÚ quieras.

No olvides "colgar" un comentario en el BLOG dónde describas cuál es tu experiencia con los MALABARES (¿qué es lo que más te gusta?¿lo que más te ha costado manejar?¿en qué fase te encuentras?...)

http://youtu.be/6K1A-tIh4k8

Un saludo y mucha SUERTE.
Luis de Mena (Departamento de EF) 

¡PAREADOS PARA TI !

DEFINICIÓN:
 Un pareado es una estrofa formada por dos versos que riman entre sí.

 PAREADOS:
Hay libros de aventuras,
que son una locura.


Hay libros de terror
que son un pavor.

Todos tenemos que leer
para muchas cosas aprender.

Lope de Vega

Juegos de Invierno 2014. Snowboard

El snowboard, snowboarding, tabla sobre nieve o tabla de nieve es un deporte extremo de invierno, en el que se utiliza una tabla de snowboard para deslizarse sobre una pendiente cubierta por nieve. El equipo básico para practicarlo son la mencionada tabla, las fijaciones y las botas. Se convirtió en deporte olímpico de invierno en 1998.

 MOVILIODADES: Existen varias modalidades de competición con el snowboard ( Aquí os presento dos de ellas) Freestyle: (Estilo libre) Modalidad que se centra en hacer trucos, que son piruetas, saltos, tirabuzones tanto en el sentido habitual de marcha como en reverso (fakie). Para realizarlas el rider se "ayuda" de distintos módulos que a su vez distinguen distintas disciplinas dentro del freestyle.

Half-pipe: (Medio-tubo) Se practica dentro de un half-pipe, un medio tubo de nieve de paredes altas y verticales dispuesto en una pendiente de desnivel medio y en la que los riderstratan de realizar todas las acrobacias posibles saltando más allá de los bordes de éste.
Se complementa con el Super Half-pipe, que es de mayor anchura entre muros, y con transición entre ellos mas suave. Es una disciplina muy difícil y en la que se suelen utilizar tablas y fijaciones muy duras y reactivas que permitan un control total. Esta modalidad es olímpica.

Se construyen los muros con accesorios muy caros para las maquinas pisa-pistas, por eso son tan escasos en lugares con poca tradición freestyle.